维生素d2跟钙需要分开吃吗
若安好维生素:维生素d2跟钙需要分开吃吗
维生素D2和钙可以同时服用,通常不需要分开。维生素D有助于促进钙的吸收和利用,所以它们经常被一起推荐给需要补充钙的人,如儿童、老年人或者钙摄入不足的人群。但具体服用方式还是要根据个人的健康状况和医生的建议来定。如果你有任何疑问或特殊情况,最好咨询专业医生或营养师。
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