孩子维生素d吃到多大合适
若安好维生素:孩子维生素d吃到多大合适
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维生素D对于儿童的生长发育非常重要,它有助于钙的吸收和骨骼的健康。通常情况下,婴儿出生后就应该开始补充维生素D,因为母体的储存是有限的,无法满足新生儿的需求。以下是推荐的维生素D补充指南:
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若安好维生素:孩子维生素d吃到多大合适一、 新生儿至6个月:每天400-600国际单位(IU),通常通过配方奶粉或含有强化维生素D的母乳来获取。
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若安好维生素:孩子维生素d吃到多大合适二、 6个月至1岁:每天400-800 IU。
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若安好维生素:孩子维生素d吃到多大合适三、 1-10岁:每天600-1000 IU。
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若安好维生素:孩子维生素d吃到多大合适四、 10岁以上:每天800-1000 IU。
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请注意,这些是普遍建议,具体的剂量可能会根据孩子的年龄、体重、健康状况以及医生的建议有所不同。在给孩子补充维生素D时,最好咨询儿科医生,以确保剂量适当且符合孩子的个体需求。同时,维生素D并非越多越好,过量也可能带来副作用,如肾结石等问题。
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