若安好维生素：吃b族维生素尿液发黄吗
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b族维生素本身不会导致尿液变黄。尿液的颜色主要取决于水分、尿色素、尿胆原和尿胆红素的含量。b族维生素是身体正常代谢所需的营养素，它们参与多种生化反应，但摄入适量的b族维生素并不会改变尿液的颜色。
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若安好维生素：吃b族维生素尿液发黄吗第 1 部分
然而，有些情况下，如摄入过多的某些b族维生素（如维生素b2，也称为核黄素），可能会使尿液暂时变为浅黄色或者深黄色，但这通常会在几天内自行恢复正常。如果你的尿液颜色持续偏黄或伴有其他症状，建议咨询医生，以排除其他可能的健康问题。
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