六岁宝宝需要吃维生素c吗

若安好维生素：六岁宝宝需要吃维生素c吗

六岁的宝宝一般情况下，他们的饮食已经能够从日常食物中获取足够的维生素c，因为新鲜水果和蔬菜是维生素c的主要来源。然而，每个孩子的营养需求可能会有所不同，如果宝宝的饮食习惯不佳，比如挑食或者消化吸收有问题，可能需要额外补充维生素c。

若安好维生素：六岁宝宝需要吃维生素c吗第 1 部分

如果你担心宝宝的维生素c摄入不足，可以咨询儿科医生或营养师，他们会根据宝宝的具体情况给出建议。一般来说，不建议自行给宝宝随意补充维生素c片剂，因为过量的维生素c可能会对孩子的健康造成影响。如果需要补充，应在专业指导下进行。

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