贡柑有维生素c吗为什么
若安好维生素：贡柑有维生素c吗为什么
贡柑确实含有丰富的维生素C。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对人体有许多重要的功能，包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤健康、维护血管弹性以及抗氧化等。柑橘类水果，如贡柑，因为其酸甜可口的口感和丰富的果汁，是维生素C的良好来源。据科学研究，每100克新鲜贡柑大约含有47毫克的维生素C，这个含量已经远超了许多其他常见水果。所以，经常食用贡柑可以为人体提供充足的维生素C。
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