儿童维生素c吃多少会致死
若安好维生素：儿童维生素c吃多少会致死
维生素C，也称为抗坏血酸，是人体必需的营养素之一，对于儿童的生长发育非常重要。然而，过量摄入维生素C可能会导致一些不良反应，但直接致死的情况非常罕见，因为人体有自我调节机制来防止维生素C中毒。
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一般情况下，儿童每日推荐的维生素C摄入量如下：
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- 4-8岁：60毫克
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- 9-13岁：75毫克
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超过这个范围，可能会出现腹泻、恶心、呕吐、腹痛等消化系统症状，严重时可能导致肾结石或胃肠道出血。但要达到致死剂量，需要大量的维生素C摄入，这通常在医学实验或无意间误服大量补充剂的情况下才会发生。
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如果您的孩子需要额外补充维生素C，一定要按照医生或营养师的建议给予，并密切观察孩子的反应。任何超出推荐剂量的行为都应谨慎进行。如有疑虑或担忧，应立即咨询专业人士。
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