12岁能吃多种维生素吗
若安好维生素:12岁能吃多种维生素吗
是的,12岁的孩子可以适量补充多种维生素,但最好在医生或营养师的建议下进行。儿童生长发育阶段对各种维生素的需求较高,如维生素D对于骨骼健康、维生素A和C对于免疫系统、维生素B群对于能量代谢等都非常重要。不过,过量摄入某些维生素可能会有副作用,所以控制在推荐的每日摄入量内是比较安全的。同时,均衡饮食和户外活动也是获取维生素的重要途径。如果孩子有特殊的饮食需求或者生活习惯,可能需要额外补充维生素,这时就需要专业指导。
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维生素买家:王**6
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维生素套餐:二十瓶
维生素测评:这几天,奥密克戎大人光顾了,第一天浑身酸,发烧,喝了两热水壶的水,外加维C,然后就是休息,一天烧退了,感恩
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维生素测评:感觉是最好喝的泡腾片,跟喝黑加仑味的汽水一样,里面还含有丰富的维C维D和锌,紫色泡腾片跑出来的颜色也好治愈
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