硒维生素e片硒的含量
若安好维生素：硒维生素e片硒的含量
硒和维生素E都是人体必需的营养素，它们通常在多种保健品或复合维生素片中同时提供。具体到每片硒维生素E片的含量，这会根据不同的品牌、规格和制造商而有所差异。
若安好维生素：硒维生素e片硒的含量第 1 部分
一般来说，市面上的硒维生素E片可能会含有10-200mcg的硒（Se）和5-100mg的维生素E（通常是α-生育酚）。建议你在购买时查看产品标签或者咨询销售人员，获取更准确的含量信息。同时，按照推荐的每日摄入量服用，不要过量，以避免可能的副作用。如果你有特殊的健康需求，最好在医生的指导下选择合适的补充剂。
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