喝羊奶可以吃维生素c吗
若安好维生素：喝羊奶可以吃维生素c吗
喝羊奶并不会影响你摄入维生素C，因为羊奶本身并不含有大量的维生素C。维生素C主要存在于新鲜的水果和蔬菜中，如柑橘类、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等。如果你在饮食中同时摄取这些富含维生素C的食物和羊奶，是可以保证维生素C的吸收的。
若安好维生素：喝羊奶可以吃维生素c吗第 1 部分
然而，羊奶中的某些成分可能会影响维生素C的吸收，比如其中的蛋白质和钙质。如果大量饮用羊奶并且减少了其他富含维生素C的食物摄入，可能会影响总体的维生素C摄取。因此，为了保证营养均衡，建议你在日常饮食中多样化摄取各种食物，包括富含维生素C的食物。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：g**r
维生素套餐：2000U700U*6粒x6盒维AD多发1盒AD6粒（1岁上）共252粒-纽斯葆 牌多种维生素矿物质片（成人型） 1g/片*100片*2瓶套餐
维生素测评：多次购买，很实惠
维生素买家：t**1
维生素套餐：60粒x2盒+星鲨维D60粒-汤臣倍健复合维生素b族片b1b2b6b12男女性补充100vb成人口腔上火
维生素测评：新生儿必备
维生素买家：闫**p
维生素套餐：120片x1盒【迪巧120片】-Elexir男性综合维生素B族番茄红素补充多种矿物质营养成人补锌片
维生素测评：孕期第三盒了
维生素买家：朱**i
维生素套餐：18粒x10盒【可吃180天，每天0.6元】1岁以上-汤臣倍健维生素C咀嚼片甜橙味vc男女性成人含片正品维C
维生素测评：挺好的，目前没问题，后续追评
维生素买家：a**9
维生素套餐：【1瓶初体验】拍下立减10元-汤臣倍健维生素C橙子味VC片120片咀嚼片补充VC男女成人
维生素测评：买给妈妈吃的，希望妈妈身体健康
浏览“喝羊奶可以吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复合维生素和牛奶可以一起吃吗
下一篇：喝酒后吃维生素c有事吗
