5岁儿童维生素a摄入量是多少
若安好维生素：5岁儿童维生素a摄入量是多少
对于5岁的儿童，维生素A的推荐摄入量（AI， Adequate Intake）如下：
若安好维生素：5岁儿童维生素a摄入量是多少一、 男童：每天900微克视黄醇当量（RAE）
若安好维生素：5岁儿童维生素a摄入量是多少二、 女童：每天700微克视黄醇当量（RAE）
请注意，这些数值是根据美国国家 academy of nutrition and health sciences 的建议。在实际生活中，孩子的营养需求可能会因个体差异、生长发育阶段和健康状况等因素有所不同，因此最好咨询专业医生或营养师的建议，以确保孩子获得足够的维生素A和其他营养素。同时，过多的维生素A摄入也可能对身体造成不良影响，所以均衡饮食是非常重要的。
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