维生素a一天多少国际单位
若安好维生素：维生素a一天多少国际单位
维生素A的每日推荐摄入量因年龄、性别和生理状态而异。以下是一般成年人的一日建议摄取量：
若安好维生素：维生素a一天多少国际单位一、 男性：800-900国际单位（IU）视黄醇当量（RAE）
若安好维生素：维生素a一天多少国际单位二、 女性：700-700 IU RAE
若安好维生素：维生素a一天多少国际单位三、 孕妇：600-700 IU RAE
若安好维生素：维生素a一天多少国际单位四、 哺乳期妇女：1200-1500 IU RAE
请注意，过量摄入维生素A可能会有不良影响，特别是对孕妇和儿童，因此最好遵循医生或营养师的建议。这些数值是基于视黄醇当量，如果食物标签上标注的是其他形式的维生素A（如β-胡萝卜素），需要转换成视黄醇当量来计算实际摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：蓝色-美国Kirkland柯克兰维生素D3钙片中老年成人缺钙柠檬酸钙
维生素测评：正在开始服用，应该有效果。
维生素买家：t**2
维生素套餐：120粒瓶（防伪可查，官方正品）-效期至25年1月】康恩贝维生素C咀嚼片维C成人VC片高含量三种口味
维生素测评：货是正品，和药店一样一样的值得信任我经常用很实在的商家给好评
维生素买家：t**3
维生素套餐：【体验装】1瓶-【限时秒杀】汤臣倍健维满C大C瓶维生素c成人维c咀嚼片
维生素测评：痘痘印子用了一段时间一下就没了，搭配面膜一起用效果很不错
维生素买家：t**8
维生素套餐：多维赖氨酸1盒-养生堂B族维生素成人复合多种vbb1b2b6b12叶酸烟酰胺熬夜加班喝酒
维生素测评：良心价，和东北制药一样，良心，流感中招了，坚持吃了一段时间身体好多了，很少生病了，棒棒哒
维生素买家：罗**蔼
维生素套餐：【单瓶尝鲜】共0片-日本DHC持续型维生素c成人儿童增强免疫维c内服无糖咀嚼片vc120粒
维生素测评：挺好的，回购几次了
浏览“维生素a一天多少国际单位”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长不高缺乏什么维生素
下一篇：5岁儿童维生素a摄入量是多少
