儿童每天维生素d需求量多少毫克

若安好维生素：儿童每天维生素d需求量多少毫克

儿童的维生素d需求量根据年龄阶段有所不同。以下是一些推荐的每日摄入量：

若安好维生素：儿童每天维生素d需求量多少毫克一、 0-12个月：400国际单位（iu）或10微克

若安好维生素：儿童每天维生素d需求量多少毫克二、 1-10岁：600国际单位（iu）或15微克

若安好维生素：儿童每天维生素d需求量多少毫克三、 11-17岁：800国际单位（iu）或20微克

这些数值是根据美国国家科学院、工程学院和医学院（nasem）的建议，但不同国家和地区可能会有不同的推荐标准。在给儿童补充维生素d时，最好咨询儿科医生或营养师的建议，因为个体差异和具体情况可能会影响需求。

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