吃维生素c尿会发黄吗为什么
若安好维生素:吃维生素c尿会发黄吗为什么

维生素C(ascorbic acid)是一种水溶性维生素,主要功能是抗氧化、增强免疫力和促进铁的吸收等。正常情况下,人体摄入适量的维生素C后,大部分会被身体吸收并参与代谢,不会直接通过尿液排出体外,因此不会导致尿液变黄。

若安好维生素:吃维生素c尿会发黄吗为什么第 1 部分
然而,如果你一次性大量摄入维生素C,超过了肾脏的处理能力,多余的维生素C可能会通过尿液排出。过量的维生素C可能会与尿液中的水分结合,使尿液颜色变得稍微偏黄,但这并不是因为维生素C本身的颜色,而是由于它增加了尿液的总体积,使得黄色更加明显。这种情况通常是暂时的,并不需要过于担心。

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总的来说,正常摄入维生素C不会使尿液发黄,只有过量摄入或者存在某些疾病影响尿液颜色时才会出现黄色。如果你的尿液颜色持续偏黄,建议咨询医生了解原因。


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