维生素b17岁儿童的用量
若安好维生素:维生素b17岁儿童的用量

维生素B1,也称为硫胺素,对于儿童的健康非常重要,包括生长发育和神经系统功能。然而,我必须强调,维生素B17并不是常规推荐给儿童的维生素,因为它在人体内的作用主要是作为辅酶参与能量代谢,而没有被科学证实对健康有任何特别的好处。

若安好维生素:维生素b17岁儿童的用量第 1 部分
通常,日常饮食中的食物已经提供了足够的维生素B1,除非有医生的建议,儿童一般不需要额外补充。美国国家科学院、工程院和医学院(NASEM)建议的每日维生素B1摄入量为:

若安好维生素:维生素b17岁儿童的用量第 2 部分
- 1-3岁:0.6毫克(mg)

若安好维生素:维生素b17岁儿童的用量第 3 部分
- 4-8岁:0.9毫克(mg)

若安好维生素:维生素b17岁儿童的用量第 4 部分
- 9-13岁:1.2毫克(mg)

若安好维生素:维生素b17岁儿童的用量第 5 部分
请注意,任何补充剂的使用都应该在儿科医生的指导下进行。如果你的孩子有特定的营养需求或健康状况,可能需要调整剂量。
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