钙片和维生素c过期了还能吃吗为什么
若安好维生素：钙片和维生素c过期了还能吃吗为什么
钙片和维生素C如果过期，其有效性可能会降低，甚至可能产生一些有害物质。这是因为药物在储存过程中，会受到温度、湿度、光照等环境因素的影响，导致活性成分分解或降解。此外，过期后，药品的稳定性难以保证，可能会影响其治疗效果，甚至可能导致不良反应。
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对于钙片，虽然它不像某些药物那样有明确的失效日期，但长期暴露在空气中，可能会失去部分溶解度，影响吸收。过期的钙片可能会导致吸收减少，影响补钙效果。
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对于维生素C，这是一种水溶性维生素，容易被氧化，过期后氧化程度增加，维生素C的活性会大大降低，无法达到预期的抗氧化和免疫支持效果。
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因此，建议不要食用过期的钙片和维生素C，即使它们看起来没有明显变化。为了健康，最好遵循产品包装上的使用期限，确保药物的新鲜和有效性。如果有疑问，可以直接联系生产商或者药师咨询。
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