吃了维生素可以喝茶吗
若安好维生素：吃了维生素可以喝茶吗
一般来说，吃维生素后是可以喝茶的，但最好是在两餐之间或饭后服用维生素，因为茶中的咖啡因和鞣酸可能会影响维生素的吸收。特别是某些维生素如维生素C（抗坏血酸）和铁质，与茶一起摄入可能会影响铁的吸收。如果你在服用特定的维生素补充剂，并对茶叶有任何疑虑，建议先咨询医生或营养师的建议。他们可以根据你的具体情况给出更专业的指导。
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