ad钙里有维生素a吗
若安好维生素：ad钙里有维生素a吗
ad钙，通常指的是添加了维生素d的钙剂，维生素a并不是其主要成分。ad钙主要是为了帮助人体更好地吸收和利用钙，维生素d则有助于钙的沉积，预防骨质疏松。如果你需要补充维生素a，可以选择专门的维生素a补充剂或含有维生素a的食物，如胡萝卜、鱼肝油等。在选择补给品时，最好根据个人的营养需求和医生的建议来决定。
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