维生素d3每天补充多少国际单位
若安好维生素:维生素d3每天补充多少国际单位

维生素D3的推荐摄入量因人而异,主要取决于年龄、性别、健康状况和季节等因素。以下是一些常见的建议:

若安好维生素:维生素d3每天补充多少国际单位一、 婴幼儿(0-12个月):400-600国际单位(IU)/日

若安好维生素:维生素d3每天补充多少国际单位二、 儿童(1-18岁):600-1000 IU/日

若安好维生素:维生素d3每天补充多少国际单位三、 成年人(19-70岁):1500 IU/日

若安好维生素:维生素d3每天补充多少国际单位四、 老年人(70岁以上):800-2000 IU/日
若安好维生素:维生素d3每天补充多少国际单位五、 长期缺乏阳光照射的人群或特定疾病患者(如骨质疏松、肾病等),可能需要更高剂量,应在医生指导下补充。
请根据个人实际情况调整,过量摄入维生素D3可能会有副作用,如高钙血症、肌肉痛等。最好在专业医生或营养师的建议下进行补充。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:小**美
维生素套餐:内服外用江中维生素E*1瓶-纪年猫咪营养品1+1维生素蔓越莓粉化毛球片补血肝精养护装
维生素测评:最近在网上刷到,在脸上涂抹维生素E可以美白,于是我就下单了这款的,目前我用着挺不错的,涂抹在脸上没有很大的厚重感,没有任何的过敏的反应,很好的,喜欢的愉快愉快愉快愉快
维生素买家:x**1
维生素套餐:【1盒+菊花枸杞决明子茶150g】加班熬夜?酒局多?-宠物用复合维生素片多种维b猫咪防掉毛营养补充专用微量元素狗狗
维生素测评:买这个得有耐心,东西还可,买了两个还分开发的,一个小半个月一个快一个月了,自己买的都忘了,,,,,
维生素买家:目**侧
维生素套餐:泡腾片(草莓味)*2-麦德氏猫用化毛膏幼猫成猫维生素调理肠胃猫咪补钙宠物营养化毛球
维生素测评:口感不错,冲饮方便。
维生素买家:梦**湿
维生素套餐:【升级款】金钙镁DK咀嚼片-狗狗复合维生素专用微量元素钙片幼小型犬宠物猫营养补充剂防掉毛
维生素测评:很大一瓶,有券到手才0
维生素买家:张**1
维生素套餐:【畅销装】高含量VB150片-劲淳抗疲劳饮料牛磺酸维生素能量饮品熬夜开车提神抗疲劳功能饮料
维生素测评:日期新鲜很满意
浏览“维生素d3每天补充多少国际单位”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇:维生素d2正常值范围多少ng
