维生素用开水冲开行吗
若安好维生素：维生素用开水冲开行吗
大多数维生素片是不建议用开水直接冲服的，因为高温可能会破坏维生素的活性成分，影响其功效。尤其是脂溶性维生素如维生素A、D、E、K，它们对热敏感，热水可能会降低其吸收率。水溶性维生素如维生素B和C，虽然对热相对稳定，但也不推荐用开水直接冲服，因为过高的温度可能会改变其溶解度，影响口感。
若安好维生素：维生素用开水冲开行吗第 1 部分
大部分维生素片都是为了方便吞服而设计的，通常会有一个适合的服用方式，比如干吞或者与食物一起服用。如果你不确定如何正确服用，最好参照产品说明书或咨询医生或药师的建议。如果是为了提高液体维生素（如某些液体维生素饮料）的溶解，可以使用温水而不是开水。
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