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维生素c冲剂用开水还是冷水

2025-04-17 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:59


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一般来说,维生素c冲剂的服用建议使用温水。因为过热的水可能会破坏维生素c的活性,影响其吸收效果。用40-60℃的温水冲服即可,既能保证溶解度,又不会损失过多的维生素c。但具体还是要看产品说明书上的指示,有些品牌的维生素c可能对水温没有特别要求,可以按照自己的口感来选择。如果不确定,最好咨询医生或查看产品说明。


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