叶酸属于b族维生素吗为什么
若安好维生素：叶酸属于b族维生素吗为什么
是的，叶酸属于B族维生素，准确地说，它是一种水溶性维生素B9。B族维生素是一组重要的营养素，它们共同参与体内多种生化反应，包括能量代谢、神经功能维护、细胞生长和分裂等。叶酸在人体内的主要作用是参与DNA合成，对于孕妇来说尤为重要，因为它对胎儿的神经系统发育有直接影响。缺乏叶酸可能导致贫血、神经系统问题等健康问题。
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