十岁维生素d一天吃多少最好
若安好维生素：十岁维生素d一天吃多少最好
十岁的儿童每天推荐的维生素D摄入量通常在400-800国际单位（IU）之间，这个范围适用于大多数健康儿童。然而，具体剂量可能因个体差异、季节、阳光暴露等因素而有所不同，最好咨询医生或营养师的建议。如果孩子能够经常接受足够的户外活动和阳光照射，可能就不需要额外补充维生素D。
若安好维生素：十岁维生素d一天吃多少最好第 1 部分
请注意，过量摄入维生素D可能会有副作用，所以请不要自行增加剂量，一定要按照专业人士的指导来。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：x**n
维生素套餐：【基础营养】锌铁钙+助力学生-汤臣倍健多维女士粉光瓶果蔬复合多种维生素含铁vcve正品
维生素测评：以前在超市买过这款，口感好，刚好遇到这家店搞活动，果断买了两罐，包装得非常好，罐子一点没有压扁。
维生素买家：z**6
维生素套餐：D滴剂（含育儿课程）-美国Vitafusion女士多维软糖150粒3瓶装复合维生素营养包
维生素测评：宝宝现在已经两个月了，补了这个D后睡觉比以前安稳多了，D是促进钙吸收的，效果很明显，在试用几天看看。
维生素买家：c**e
维生素套餐：【鸡皮肤优选】阿达帕林16g+20%尿素维E乳液150g-OLLY女士复合维生素ce软糖女士叶酸泛酸生物素抵抗力软糖70粒VC
维生素测评：阿达帕林不刺激，尿素乳液也很温和，涂完皮肤润润的，很光滑！我会坚持用一段时间，期待效果～
维生素买家：t**1
维生素套餐：1瓶装60片【体验装】-200粒】星鲨维生素d滴剂30粒成人补钙维d儿童钙片阳光维生素d3
维生素测评：买过很多次了一直在吃强身健体特别适合上班族
维生素买家：t**2
维生素套餐：【骨骼+皮肤】维D24粒盒+维E60粒1盒-星鲨维生素d3滴剂补d补钙儿童孕妇维生素d成人钙片维生素vd剂6盒
维生素测评：一直在阿里健康大药房买药，品质保证，日期也很新，活动价格比实体店也便宜，值得信赖！
浏览“十岁维生素d一天吃多少最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c片吃了半个月算长期服用吗
下一篇：叶黄素和维生素b的区别
