维生素c片吃了半个月算长期服用吗
若安好维生素：维生素c片吃了半个月算长期服用吗
维生素C是一种水溶性维生素，一般建议每日摄入量为成年人75-90毫克（男性）或60-75毫克（女性），但具体服用剂量还需要根据个人的健康状况和医生的建议来定。如果你已经连续半个月按照推荐剂量或者医生指示在服用维生素C片，那么可以算是长期服用。
若安好维生素：维生素c片吃了半个月算长期服用吗第 1 部分
然而，长期大量服用维生素C并不建议，因为过量可能会导致肠胃不适、肾结石等问题。如果你有任何疑问或担忧，最好咨询专业医生的意见。同时，保持均衡饮食，获取维生素C的天然来源（如新鲜水果和蔬菜）也是非常重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：君**1
维生素套餐：维生素D滴剂2盒【48粒】-Swisse斯维诗营养包综合复合补充多维生素vb族男女性
维生素测评：东西不错，还很优惠，可以放心省钱购买，不要犹豫了
维生素买家：t**4
维生素套餐：B族升级款0蔗糖！-德国双心男士复合维生素缓释片30片*3盒
维生素测评：已经回购好几次了，每次都囤好几瓶，自己上班吃，然后给上初中的妹妹带一瓶，反正这些营养补够肯定没坏处，平时不爱吃菜，就缺这些维b。种类挺齐全的，8种b族，维C都有，性价比很高，才六十多一瓶，能吃一个月。
维生素买家：夏**0
维生素套餐：【柠檬钙DK片剂】200片柠檬钙DK-upsa维C咀嚼片500mg补充维生素vc男女维他命法国进口30片
维生素测评：给公公婆婆买的，以前线下药店可以刷医保，现在又不让刷了，对比一下，网上真的超便宜的。以前吃过这个品牌，没有便秘，以后还会回购。
维生素买家：婷**宝
维生素套餐：0.4ml*15支x1盒-【双11所有女生直播间】善存海外男/女复合维生素200粒*2
维生素测评：用过很多次了满意好评推荐购买
维生素买家：r**呀
维生素套餐：1片x6盒-GNC健安喜每日营养包充电包男士复合维生素综合矿物质40+
维生素测评：靠谱便宜的不敢买
浏览“维生素c片吃了半个月算长期服用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：婴儿吃哪款维生素d3
下一篇：十岁维生素d一天吃多少最好
