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维生素e肌醇是水溶性维生素

2025-04-03 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:23


若安好维生素:维生素e肌醇是水溶性维生素


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维生素E和肌醇并不是水溶性维生素。维生素E属于脂溶性维生素,包括维生素A、D、K和E,它们不溶于水,需要脂肪作为溶剂来帮助吸收。而肌醇(Inositol)是一种属于维生素B族的营养素,虽然它可以在水中溶解,但它不是以维生素的形式分类,而是被归类为一种次生胆碱酯,具有多种生理功能。所以,维生素E和肌醇都不是水溶性维生素。


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