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维生素d从出生吃到什么时候

2025-03-26 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:24


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维生素D对于人体的生长发育和骨骼健康非常重要,特别是在婴幼儿和儿童阶段。新生儿出生后,医生通常会建议补充维生素D,因为他们的皮肤对紫外线的合成能力较弱,母体提供的维生素D可能不足以满足需要。


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若安好维生素:维生素d从出生吃到什么时候第 1 部分

一般情况下,婴儿出生后几个月开始,医生可能会建议每天补充400-600国际单位(IU)的维生素D,直到2岁。之后,孩子可能需要继续补充,直到他们的饮食中可以获取足够的维生素D,或者户外活动足够多以保证皮肤合成维生素D。具体到何时停止补充,需要根据孩子的年龄、生活环境和饮食情况等因素,由医生进行评估和指导。


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若安好维生素:维生素d从出生吃到什么时候第 2 部分

如果孩子生活在阳光充足的地方,户外活动较多,且饮食均衡,可能在更大些的年龄才需要停止补充。但是,由于每个孩子的个体差异,最好还是咨询专业医生的意见。


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