长期缺乏维生素b会引起什么病吗
若安好维生素：长期缺乏维生素b会引起什么病吗
长期缺乏维生素B可能会引起一系列健康问题，因为维生素B族在人体内有很多重要的功能。以下是一些可能的症状和疾病：
若安好维生素：长期缺乏维生素b会引起什么病吗一、 维生素B1（硫胺素）缺乏：可能导致脚气病，表现为肌肉无力、麻木、步态不稳，严重时可能出现心脏病症状。
若安好维生素：长期缺乏维生素b会引起什么病吗二、 维生素B2（核黄素）缺乏：可能会导致口角炎、舌炎、皮炎，以及眼睛干涩、视力模糊。
若安好维生素：长期缺乏维生素b会引起什么病吗三、 维生素B3（烟酸、尼克酸）缺乏：可能导致糙皮病，表现为皮肤干燥、皮疹、腹泻、痴呆等。
若安好维生素：长期缺乏维生素b会引起什么病吗四、 维生素B5（泛酸）缺乏：一般少见症状，但如果严重缺乏可能影响皮肤健康和能量代谢。
若安好维生素：长期缺乏维生素b会引起什么病吗五、 维生素B6（吡哆醇）缺乏：可能导致贫血、神经系统问题（如震颤麻痹），孕妇缺乏还可能影响胎儿发育。
若安好维生素：长期缺乏维生素b会引起什么病吗六、 维生素B7（生物素）缺乏：可能引起脱发、皮炎和消化系统问题。
若安好维生素：长期缺乏维生素b会引起什么病吗七、 维生素B9（叶酸）缺乏：可能导致巨幼红细胞性贫血，孕妇缺乏会影响胎儿神经管发育，增加出生缺陷的风险。
若安好维生素：长期缺乏维生素b会引起什么病吗八、 维生素B12（钴胺素）缺乏：可能导致贫血、神经损伤、记忆力减退、精神状态改变等。
因此，保持均衡饮食，确保摄入足够的维生素B对于维持身体健康至关重要。如果你怀疑自己缺乏某种维生素B，应咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**3
维生素套餐：【推荐礼盒装】液体钙共400粒（咨询客服有优惠）-国产安利辅酶Q10纽崔莱辅酶Q10维生素E软胶囊60粒成人中老年云购
维生素測評：物流很快，包装很好，尝了一下没有奇怪的味道，有需要还会再来的。
维生素買家：一**丝
维生素套餐：1盒装-童聪雷氏牌铁多种维生素软胶襄需要补充铁多种维生素的成人孕妇
维生素測評：澳洲大品牌，我吃真有效，还没夏天呢，这天气穿短袖都不会感冒，以前有点弱不禁风的样子，动不动就咳嗽发烧，安排上了这个免疫力片以后，感觉自己体质杠杠的
维生素買家：紫**雪
维生素套餐：【1瓶装】补充多种B族维生素-修正辅酶Q10维生素E软胶囊官方旗舰店正品国产心脏保健品中老年
维生素測評：已经吃了有一段时间了挺好的，现在睡眠比之前好了而且还能补充身体的维生素，见效慢一些 效果不错，吃完还会回购的。
维生素買家：t**6
维生素套餐：【女性专属】买1送1多维90粒盒-维生素e乳保湿擦脸补水面霜身体乳全身护手霜滋润修补乳液老国货
维生素測評：回购了无数次的商品，妈妈吃了感觉很有效果，非常不错，大牌正品，值得信赖，真不错，购买了这家店里很多产品，没有鸡肋产品，值得推荐，棒棒的。
维生素買家：t**1
维生素套餐：咨询客服可升级【男士专属营养 】60粒男维+升级8口大药盒-山姆超市代购西班牙进口NFC苹果汁酸甜可口非浓缩还原果汁维生素C
维生素測評：发货快，吃了效果挺好的，价格也很亲民
瀏覽“长期缺乏维生素b会引起什么病吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：青春期男孩子吃维生素c
下一篇：碳酸钙和复合维生素能一起吃吗
