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儿童补维生素d到几岁最好

2025-04-21 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:37


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维生素D对于儿童的成长发育非常重要,因为它有助于钙的吸收和骨骼健康。通常情况下,婴儿出生后就应开始补充维生素D,因为母体的储存是有限的,而且新生儿自身无法产生足够的维生素D。


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若安好维生素:儿童补维生素d到几岁最好第 1 部分

根据世界卫生组织(WHO)的建议,婴儿出生后2周内开始补充维生素D400国际单位(IU),每天一次,持续至12-16个月。之后,孩子需要继续补充维生素D,直到他们能够通过日常饮食和户外活动获取足够的维生素D,这通常在2岁左右。具体到几岁停止补充,可能会因地区、季节、孩子的体质和日照情况等因素有所不同,建议咨询儿科医生。


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若安好维生素:儿童补维生素d到几岁最好第 2 部分

需要注意的是,每个孩子的具体情况都不同,家长在给孩子补充维生素D时,应遵循医嘱,并确保孩子的日常活动和饮食均衡,以确保维生素D的摄入。


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