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空腹能吃钙片和维生素d吗

2025-03-28 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:23


若安好维生素:空腹能吃钙片和维生素d吗


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一般来说,空腹时吃钙片和维生素D是可以的,因为它们是营养补充剂,不需要食物来帮助消化。但是,为了更好地吸收,建议在饭后或者与食物一起服用,特别是富含维生素D的食物(如鱼、鸡蛋黄等),可以帮助提高维生素D的吸收效果。


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不过,具体服用时间还是需要参考产品说明书或咨询医生的建议,因为某些人可能因为胃部问题或其他健康状况,需要调整服药时间。如果你有任何疑问或特殊情况,最好先咨询专业人士。


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