长期吃维生素c和e会变白吗
若安好维生素：长期吃维生素c和e会变白吗
维生素C和E都是抗氧化剂，对皮肤健康有益，但它们并不能直接使皮肤变白。维生素C可以帮助减少皮肤中的黑色素沉着，有一定的美白效果，但它主要是通过改善皮肤的整体状态，使肤色看起来更加均匀和明亮。而维生素E主要作用于保护皮肤免受自由基的损害，有助于保持皮肤的弹性和光泽。
若安好维生素：长期吃维生素c和e会变白吗第 1 部分
长期适量补充维生素C和E可以改善皮肤质量，预防皮肤老化，但要想达到明显的美白效果，还需要结合防晒、保湿、均衡饮食等多方面的护肤措施，并且每个人的皮肤状况不同，效果也会有所差异。如果想要快速或显著的美白效果，建议咨询专业的皮肤科医生或美容师，寻求更针对性的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：佩**云
维生素套餐：120粒维E+100粒甜橙维C-美国朴诺进口维生素K2软胶囊正品男女性青少年钙片中老年补钙d3
维生素测评：一直在用这个牌子，有效果，好评
维生素买家：凌**语
维生素套餐：白色-Swisse斯维诗柠檬酸钙娘娘钙+维生素D孕妇中老年女性补钙K2钙RTB
维生素测评：服用效果：不错
维生素买家：t**1
维生素套餐：【女士美白淡斑专用】健美生美白vc120粒-九芝堂钙维生素D软胶囊钙片液体钙中老年人成年人补钙
维生素测评：闺蜜推荐给吃的，平时爱骑车，运动对关节磨损也有害，所以天天都在坚持补钙，反正从来没有出现过腿抽筋咔咔响的情况，专门查了资料女生每天钙摄入要有800-1000mg，平常食物差不多有200mg，现在每天再加1粒600mg的钙再合适不过啦！
维生素买家：最**9
维生素套餐：100片x1盒烟酸片+1盒维生素E+1盒维生素C【搭配使用多重功效】-NatureMade天维美液体钙DK维生素K2钙片胶囊中老年人孕妇男女补钙
维生素测评：吃了过敏不敢在吃了
维生素买家：溜**i
维生素套餐：复合B族维生素【2瓶200片】-汤臣倍健液体钙片中老年维生素d3成年男女性孕妇补钙旗舰正品
维生素测评：维生素是朋友推荐的，用了之后效果很好，没有副作用
浏览“长期吃维生素c和e会变白吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：每天喝维生素e有坏处吗怎么办
下一篇：人体维生素有哪些
