儿童维生素c吃多少最好
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儿童补充维生素C的剂量应根据其年龄、体重以及具体需求来确定。一般来说，以下是一些推荐的每日维生素C摄入量参考：
若安好维生素：儿童维生素c吃多少最好一、 0-6个月的婴儿：不需要额外补充维生素C，母乳或配方奶已经提供了足够的营养。
若安好维生素：儿童维生素c吃多少最好二、 6-12个月的婴儿：每日推荐摄入量为40毫克（mg）。
若安好维生素：儿童维生素c吃多少最好三、 1-3岁的幼儿：每日推荐摄入量为50毫克。
若安好维生素：儿童维生素c吃多少最好四、 4-8岁的儿童：每日推荐摄入量为60毫克。
若安好维生素：儿童维生素c吃多少最好五、 9-13岁的儿童：每日推荐摄入量为75毫克。
若安好维生素：儿童维生素c吃多少最好六、 14-18岁的青少年：每日推荐摄入量为75-100毫克。
以上数据是基于美国国家 Academy of Medicine 的建议，但具体摄入量还需要结合孩子的身体状况、饮食习惯和医生的指导来调整。如果孩子有特殊情况，如疾病治疗需要，可能需要更高的剂量。同时，过量摄入维生素C也可能对健康造成影响，所以请在专业指导下进行。
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