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补铁剂能和维生素一起吃吗

2025-03-27 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:25


若安好维生素:补铁剂能和维生素一起吃吗


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补铁剂和维生素通常可以一起服用,但最好在医生或营养师的指导下进行。有些维生素如维生素C可以帮助身体更好地吸收铁质(非血红素铁),所以同时摄取是有益的。然而,某些维生素如维生素E和植酸盐可能会干扰铁的吸收,所以在同服时需要留意。


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此外,补铁剂可能与某些药物有相互作用,例如抗酸药、钙剂、锌剂等,因此在服用任何补充剂之前,最好先咨询医生或药师。他们可以根据你的具体情况,给出最适合你的用药建议。


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