2岁维生素d3摄入量是多少
若安好维生素：2岁维生素d3摄入量是多少
对于2岁的婴幼儿，维生素D3的推荐摄入量通常为每天400-600国际单位（IU），也就是10-15微克。这个剂量有助于儿童骨骼健康发育和预防佝偻病。然而，具体的摄入量可能会根据孩子的体重、季节、日照情况以及医生的建议有所不同，因此最好咨询儿科医生或营养师的指导。如果孩子能够通过日常饮食和户外活动获得足够的维生素D，可能就不需要额外补充。
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