孩子吃维生素d赵医生吃到十八
若安好维生素:孩子吃维生素d赵医生吃到十八
关于孩子的维生素D摄入,一般建议是根据孩子的年龄、体重和具体健康状况来定。新生儿到1岁的婴儿,每天推荐的维生素D摄入量为400-600国际单位(IU),1-10岁的儿童则为600-800 IU。但是,这个范围可能因地区、季节、孩子的体质等因素有所不同,也可能需要在医生的指导下进行调整。
若安好维生素:孩子吃维生素d赵医生吃到十八第 1 部分
如果您的孩子已经到了18岁,一般来说,他们应该能够通过日常饮食获取足够的维生素D,如鱼类、蛋黄、牛奶、奶制品等都是富含维生素D的食物。如果孩子有特殊的健康需求或生活在日照不足的地方,可能需要额外补充维生素D,但这通常是在医生的建议下进行的。
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请咨询专业的儿科医生,他们会根据您孩子的具体情况给出最合适的建议。
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