7岁能吃维生素d吗
若安好维生素：7岁能吃维生素d吗
是的，7岁的孩子通常可以开始补充维生素D。维生素D对于儿童骨骼发育非常重要，因为它是帮助身体吸收钙质的关键营养素。然而，具体的剂量应根据孩子的年龄、体重和医生的建议来确定，因为过量的维生素D也可能有副作用。一般来说，日常饮食中如果能够获得足够的阳光照射，可能就不需要额外补充维生素D；但如果居住在阳光不足的地方或者有特殊的健康需求，可能需要医生开具适当的补充剂。请咨询儿科医生以获取最适合你孩子的建议。
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