维生素c不能与什么同服用
若安好维生素：维生素c不能与什么同服用
维生素C，又称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素。虽然维生素C在人体内发挥重要作用，但是过量摄入可能会导致一些副作用。以下是一些与维生素C同服时可能需要注意的情况：
若安好维生素：维生素c不能与什么同服用一、 高剂量的铁补充剂：维生素C可以促进铁的吸收，但过量的铁和维生素C同时摄入可能导致肠胃不适。建议分开服用，至少间隔2小时。
若安好维生素：维生素c不能与什么同服用二、 某些药物：维生素C可能会影响某些药物的吸收或代谢，如抗凝药（如华法林）、抗生素（如红霉素）等。在使用这些药物时，最好在医生指导下服用。
若安好维生素：维生素c不能与什么同服用三、 高剂量补充剂：长期大剂量服用维生素C可能增加肾结石的风险，尤其是对于肾病患者。正常饮食中获取足够的维生素C即可，不需要额外补充。
若安好维生素：维生素c不能与什么同服用四、 酒精：酒精会加速维生素C的排出，可能降低其效果。因此，建议在饮酒后等待一段时间再补充维生素C。
若安好维生素：维生素c不能与什么同服用五、 高草酸食物：草酸含量高的食物（如菠菜、甜菜、巧克力等）与维生素C一起摄入可能增加肾结石的风险，所以最好分开食用。
总的来说，正常饮食中摄入维生素C通常不会有问题，但如果需要补充，应根据个人健康状况和医生建议适量摄取，并注意与其他药物的相互作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**e
维生素套餐：0.15g*100片x2盒-汤臣倍健维生素C片橙子味成人vc咀嚼片官网搭维e酸甜480片
维生素测评：送过迅捷，量大实惠。
维生素买家：海**社
维生素套餐：单瓶体验装-【11.30到期】自然之宝维生素C片天然维他命非咀嚼片成人提免疫
维生素测评：保健品大牌子，放心吃，五星好评。
维生素买家：我**圆
维生素套餐：绿色-NatureMade天维美维生素C软糖80粒香橙味VC成人维他命C1
维生素测评：这家店买了好几次了，东西不错，而且价格都很划算！
维生素买家：你**0
维生素套餐：400U*0粒x盒VD多发AD6粒1盒（1岁上）-韩国进口维格美成人儿童vc片天然维生素C咀嚼片男女果味高含量VC
维生素测评：星鲨的品牌，医院开的也是这款，给孩子补充维生素D的。不错
维生素买家：寅**申
维生素套餐：甜橙味-泰国原产正品皇家super C超级vc咀嚼片天然维生素c1000片成人儿童
维生素测评：小朋友喜欢喝
浏览“维生素c不能与什么同服用”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：维生素d3能治失眠吗是真的吗
