维生素c片儿童一次吃多少
若安好维生素：维生素c片儿童一次吃多少
维生素C（也称为抗坏血酸）对于儿童的健康非常重要，它有助于增强免疫力、促进铁吸收和伤口愈合。但是，儿童的剂量需要根据他们的年龄、体重以及医生的建议来确定，因为过量摄入也可能有副作用。
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一般来说，以下是一些常见的建议：
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- 1-3岁：每天40-60毫克
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- 4-8岁：每天60-100毫克
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- 9-13岁：每天75-120毫克
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请注意，这些是大致的指导值，具体的剂量应遵循儿科医生的处方或推荐。在给孩子服用任何补充剂之前，最好先咨询医生或药师。他们可以根据孩子的具体情况，包括健康状况、饮食习惯等，给出最准确的建议。
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