维生素c吃多了会得胆结石吗
若安好维生素：维生素c吃多了会得胆结石吗
维生素C本身并不会直接导致胆结石。胆结石主要是由于胆固醇、胆色素和钙盐在胆囊内结晶形成，与饮食习惯、遗传因素、肥胖、糖尿病等因素有关。虽然维生素C是一种水溶性维生素，过量摄入可能会增加尿液中的草酸盐含量，理论上可能会增加肾结石的风险，但目前没有明确证据表明维生素C摄入过多会导致胆结石。
若安好维生素：维生素c吃多了会得胆结石吗第 1 部分
然而，如果你有胆结石的家族史或者已知的胆道疾病，建议你在补充任何维生素或矿物质时，最好先咨询医生的意见，以确保摄入量适宜，避免可能的健康风险。平衡饮食和健康的生活方式才是预防胆结石的关键。
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