儿童每天吃一粒维生素c好吗对吗为什么
若安好维生素:儿童每天吃一粒维生素c好吗对吗为什么

儿童每天适量补充维生素C是有益的,但是否需要每天吃一粒取决于他们的年龄、体重、健康状况以及饮食习惯。维生素C对于儿童的生长发育和免疫系统非常重要,它有助于伤口愈合、铁质吸收、抗氧化等。

若安好维生素:儿童每天吃一粒维生素c好吗对吗为什么第 1 部分
一般来说,根据美国儿科学会的建议,6个月至1岁的婴儿每日推荐摄入40毫克维生素C;1-3岁的幼儿为50毫克;4-8岁的儿童为60毫克;9-13岁的青少年为75毫克。这些推荐值是通过食物摄取,如果食物不能满足需求,可能需要额外补充,但并不一定是一粒药片的形式。

若安好维生素:儿童每天吃一粒维生素c好吗对吗为什么第 2 部分
如果孩子有挑食、营养不均衡或者疾病等情况,可能需要医生或营养师的指导,以确定最适合的补充剂量。过量的维生素C可能会引起腹泻、胃部不适等副作用,所以一定要按照推荐量来。

若安好维生素:儿童每天吃一粒维生素c好吗对吗为什么第 3 部分
总的来说,儿童每天吃一粒维生素C并不一定是最好的做法,最好在专业人士的指导下进行。


刚刚有人购买了:
買家測評:
维生素買家:t**3
维生素套餐:【1盒丨共24粒】日常补充vd-VitPlus+妈妈营养条补充氨糖鱼油钙维D维生素120粒中老年
维生素測評:发货速度很快,卖家服务也好,目前很满意
维生素買家:t**7
维生素套餐:【护肝养颜】高含量姜黄胶囊-5粒-银善存银片五十岁以上女士复合维生素维c中老年多维片
维生素測評:这款维生素a是给我妈买的,老人经常眼睛流泪不舒服,吃了这个维生素a以后,眼睛改善了好多,以后长期会回购的,包装完美,冰袋降温,很贴心的商家
维生素買家:t**5
维生素套餐:蓝色-21金维他维生素多种复合矿物质片中老年男钙维生素D3K2ABCD钙铁锌
维生素測評:不错,可以可以淘气值没有1000,上不了会员,特地在网上找了攻略,发现每次确认收货后只要给出100字以上的优质评价,就能获得积分和淘气值增长。所以我现在学乖了,买到自己喜欢的东西就会复制这段话来价。还会认真的给出五星好评,只有这样我的淘气值会上去
维生素買家:h**y
维生素套餐:两瓶装共200粒-日本FANCL芳柯女性60岁代八合一老年矿物质综合复合维生素营养素
维生素測評:高颜值,高品质,非常好,一分钱一分货,材质外观和质量一看就很上档次,非常喜欢
维生素買家:d**1
维生素套餐:【星鲨AD同补】维D72粒+AD60粒共12粒-美国直邮 Kirkland/柯克兰50岁+中老年人综合维生素矿物质片400粒
维生素測評:质量非常好,客服态度非常非常赞,有问题及时给解决了
瀏覽“儿童每天吃一粒维生素c好吗对吗为什么”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇:肝不好要吃维生素几
下一篇:维生素c输快点还是慢点
