长期补维生素d会导致血液里面钙浓度一直很高
若安好维生素：长期补维生素d会导致血液里面钙浓度一直很高
维生素D的主要作用是帮助身体吸收和利用钙，对于维持骨骼健康非常重要。然而，过量的维生素D摄入确实可能导致钙的吸收过多，从而血液中的钙浓度升高，这被称为高钙血症。这种情况在临床上并不常见，因为人体有一个自我调节机制，当血液中钙浓度过高时，肾脏会减少钙的重吸收，以保持钙平衡。
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长期大量补充维生素D，特别是未经医生指导的高剂量补充，可能会增加发生高钙血症的风险。一般情况下，日常饮食和适量的阳光照射就能满足大部分人的维生素D需求，如果需要补充，应在医生的建议下进行，并监测血液中的钙和维生素D水平。
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如果你有担心或疑虑，建议咨询专业医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出适当的建议。
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