耳石症维生素d3吃多少毫克
若安好维生素：耳石症维生素d3吃多少毫克
耳石症通常与维生素D水平无关，它是一种内耳疾病，主要表现为眩晕和平衡问题，与人体内耳中的钙晶体（耳石）脱落有关。维生素D的主要作用是帮助身体吸收钙和磷，维持骨骼健康。
若安好维生素：耳石症维生素d3吃多少毫克第 1 部分
然而，如果你的耳石症与低维生素D水平有关，医生可能会建议你补充维生素D。一般来说，成年人每日推荐摄入量为10微克（400国际单位，IU）的维生素D，对于缺乏维生素D的情况，可能需要更高剂量，但具体剂量应由医生根据你的健康状况来决定。请不要自行增大量，一定要遵医嘱。
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