维生素e哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 吃哪些食物可以补充维生素d2

吃哪些食物可以补充维生素d2

2025-04-23 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:88


若安好维生素:吃哪些食物可以补充维生素d2


【若安好维生素21】吃哪些食物可以补充维生素d2:北京同仁堂番茄红素维生素E软胶囊中老年成人男士男性保健品49970
【若安好维生素21】吃哪些食物可以补充维生素d2:北京同仁堂番茄红素维生素E软胶囊中老年成人男士男性保健品49970


维生素d2,也称为麦角醇,主要存在于动物性食品中。以下是一些富含维生素d2的食物:


【若安好维生素21】吃哪些食物可以补充维生素d2:北京同仁堂番茄红素维生素E软胶囊中老年成人男士男性保健品49971
【若安好维生素21】吃哪些食物可以补充维生素d2:北京同仁堂番茄红素维生素E软胶囊中老年成人男士男性保健品49971


若安好维生素:吃哪些食物可以补充维生素d2一、 **鱼类**:如鲑鱼、鳕鱼、鲭鱼、鲨鱼、鲱鱼和鳗鱼等,它们在体内含有丰富的维生素d2。


【若安好维生素21】吃哪些食物可以补充维生素d2:北京同仁堂番茄红素维生素E软胶囊中老年成人男士男性保健品49972
【若安好维生素21】吃哪些食物可以补充维生素d2:北京同仁堂番茄红素维生素E软胶囊中老年成人男士男性保健品49972


若安好维生素:吃哪些食物可以补充维生素d2二、 **蛋黄**:鸡蛋黄是天然的维生素d2来源,尤其是有机鸡蛋。


【若安好维生素21】吃哪些食物可以补充维生素d2:北京同仁堂番茄红素维生素E软胶囊中老年成人男士男性保健品49973
【若安好维生素21】吃哪些食物可以补充维生素d2:北京同仁堂番茄红素维生素E软胶囊中老年成人男士男性保健品49973


若安好维生素:吃哪些食物可以补充维生素d2三、 **奶制品**:一些强化了维生素d2的牛奶、酸奶、豆浆和植物奶(如杏仁奶)也是好选择。


【若安好维生素21】吃哪些食物可以补充维生素d2:北京同仁堂番茄红素维生素E软胶囊中老年成人男士男性保健品49974
【若安好维生素21】吃哪些食物可以补充维生素d2:北京同仁堂番茄红素维生素E软胶囊中老年成人男士男性保健品49974


若安好维生素:吃哪些食物可以补充维生素d2四、 **蘑菇**:特别是经过阳光照射后的蘑菇,比如香菇,含有一定量的维生素d2。


【若安好维生素21】吃哪些食物可以补充维生素d2:北京同仁堂番茄红素维生素E软胶囊中老年成人男士男性保健品49975
【若安好维生素21】吃哪些食物可以补充维生素d2:北京同仁堂番茄红素维生素E软胶囊中老年成人男士男性保健品49975


若安好维生素:吃哪些食物可以补充维生素d2五、 **鱼肝油**:虽然不是食物,但鱼肝油是一种常见的维生素d2补充剂来源。


若安好维生素:吃哪些食物可以补充维生素d2六、 **强化谷物**:一些早餐谷物和面粉可能会被强化添加维生素d2。


若安好维生素:吃哪些食物可以补充维生素d2七、 **某些肉类**:如猪肉和牛肉也可能含有一定量的维生素d2,但不如鱼类丰富。


请注意,人体自身也能通过皮肤暴露于阳光下合成维生素d,所以适当的户外活动也是补充维生素d的重要途径。如果你担心维生素d摄入不足,最好咨询医生或营养师,根据个人情况制定饮食计划。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:t**3

维生素套餐:5盒48粒装一岁以上【2.8元盒】-【加赠好礼】维生素E乳皮肤干燥保湿滋润持久留香按压式身体乳

维生素测评:很划算,几十块钱三盒,药店都几十块钱一盒


维生素买家:t**5

维生素套餐:【蓝莓味维C咀嚼片60片】6分甜4分酸-买一送一 亲劲海盐无糖薄荷糖清新口气维生素C小零食接吻糖果袋装

维生素测评:太棒了,口味好,回来孩子就立马吃了一颗,非常喜欢


维生素买家:b**t

维生素套餐:盒装-猫咪复合维生素b猫用狗用溶液口炎口臭猫癣宠物用皮肤病VB防掉毛

维生素测评:买给爸爸的,他眼睛干。包装很好很严实,发货速度和物流速度都挺快的。


维生素买家:小**5

维生素套餐:10盒装(药师推荐)-褪黑素维生素b6片安助神眠学生睡眠改退黑色素善非软糖睡眠片

维生素测评:专门买来搭配制菌霉素片的,挺好,到货也快


维生素买家:t**3

维生素套餐:0.1g*100片x10瓶-补充钙维生素D】布美诺钙维生素D软胶囊200粒/瓶 正品液体钙孕妇

维生素测评:看起来还不错。



浏览“吃哪些食物可以补充维生素d2”的人还阅读了

维生素c能和复方氨酚片一起吃吗

吃了维生素b想睡觉的原因

吃了药后可以吃维生素c片吗

甲亢患者补充什么维生素好

维生素d3的参考值是多少正常

儿童b族维生素缺乏的症状

补充多种维生素的产品哪个好

吃了复合维生素b族尿液发黄正常吗


与本文相关的文章

维生素b族对痛风的作用

吃维生素e片的作用和功效

经常吃维生素b有什么副作用吗

怀孕了可以吃维生素a吗女性

哪个维生素可以助眠睡眠

维生素e丰富的水果有哪些

吃b族维生素会影响睡眠吗

宝宝一天可以吃2粒维生素d么

维生素c可以用开水泡吗

吃维生素喝水有用吗


更多维生素尽在维生素e哪个牌子好


上一篇:哪个维生素可以助眠睡眠

下一篇:维生素e丰富的水果有哪些


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou