橙子中含有维生素a吗
若安好维生素：橙子中含有维生素a吗
是的，橙子含有维生素A，但含量相对较低。维生素A在橙子中主要存在于其皮和白色的内膜部分，也就是我们常说的"橙络"中，这部分富含β-胡萝卜素，这是一种可以转化为维生素A的物质。一个中等大小的鲜橙（约100克）大约含有56国际单位（IU）的维生素A，虽然不如深绿色叶菜类蔬菜如菠菜、甜菜那样丰富，但对于日常饮食来说，仍然是一种良好的维生素A来源。然而，如果你需要大量维生素A，还是建议食用一些富含β-胡萝卜素的深色蔬菜或者专门的维生素A补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：寒**舞
维生素套餐：蓝色-安利纽崔莱天然B族维生素片140片VB成人中老年复合维生素片营养
维生素测评：发货快，应该是正品吧，长期坚持吃的娘娘钙
维生素买家：我**白
维生素套餐：孕妇乳母钙片【1.5g片*60片】-超值！汤臣倍健维生素B族片复合维生素b2b6b12男女维b成人vb100片
维生素测评：从怀孕初期就一直在吃，效果不错，这款钙片全家都可以吃，钙含量也比较高
维生素买家：吴**豪
维生素套餐：100片x1盒+1盒金不换维生素B1片100片-108粒维生素C加E软胶囊VC加VE成人男女联合邦利牌
维生素测评：质量非常好，是正品，价格也不贵，值得购买
维生素买家：t**1
维生素套餐：120片x1盒OTC国药准字认证-120粒善元堂复合维生素B族软胶囊多种维bvcb1b2b6b12成人正品
维生素测评：直播间价格超实惠！好好好好
维生素买家：t**n
维生素套餐：儿童泡腾片水蜜桃味+贝贝牌维生素C咀嚼片（草莓味）-安利维生素C纽崔莱维生素C片200片成人针叶樱桃天然VC片
维生素测评：从包装来看有点问题，希望是正品吧
浏览“橙子中含有维生素a吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃过维生素后嘴干
下一篇：吃了海鲜不小心吃了维生素c怎么办
