补钙需要哪两种维生素一起补
若安好维生素：补钙需要哪两种维生素一起补
补钙时，通常推荐与维生素d一起补充，因为维生素d有助于身体吸收钙。维生素d被称作“钙的搬运工”，它能够调节体内钙和磷的代谢，增加小肠对钙的吸收。如果没有足够的维生素d，即使摄入足够的钙，也可能无法被有效利用。
若安好维生素：补钙需要哪两种维生素一起补第 1 部分
同时，维生素k也与骨骼健康有关，因为它在血液凝固和骨骼代谢中扮演重要角色，但其对于钙的直接吸收作用不如维生素d显著。然而，长期缺乏维生素k可能会影响骨骼的矿化，所以在某些情况下，维生素k也可能与钙一起考虑。
若安好维生素：补钙需要哪两种维生素一起补第 2 部分
所以，为了更好地促进钙的吸收和利用，维生素d和维生素k是补钙时常常推荐一起补充的维生素。当然，具体的补钙方案最好根据个人的身体状况和医生的建议来制定。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：【天猫国际-美国进口弗曼康FIUMNC多种综合复合型维生素b族胶囊b12生物素成人
维生素测评：是正品 之前连续吃了天的火锅 妈耶痘痘全部长出来了 天天下午都吃这个女维哈哈太好吃了 我一般吃个每次 目前痘痘都消散的很多 皮肤确实有细腻了，不像之前样子摸起来包包坑坑的
维生素买家：来**州
维生素套餐：【官方授权正品保证】1瓶200粒钙D-【交个朋友】Swisse复合维生素B族男女性多种营养烟酰胺维C钙铁锌
维生素测评：份量足，生产日期也比较新，1.2克每粒，能吸收的效果怎么样就不懂啦！目前还没见有什么效果
维生素买家：t**7
维生素套餐：钙D200粒-江中多维元素片2190片复方维生素多维维生素片21儿童女士男士儿童
维生素测评：给爸爸买的钙片，量很大一瓶200个，可以吃好久了
维生素买家：没**呀
维生素套餐：90粒1盒(每天2粒)-善存男性b族多种维生素复合片22种营养80片vc锌硒烟酰胺正品
维生素测评：钙的这大小对我来说吞咽有点困难是我自己的问题，当时忽略了
维生素买家：t**3
维生素套餐：1片 x 7盒 补叶酸【中老年人通血管】-【直播】善存海外男女复合维生素进阶营养包30/40岁 *2
维生素测评：刚刚拿回来，给个好评吧！要不等用了以后再追加评价吧。
浏览“补钙需要哪两种维生素一起补”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：老年人每天吃多少维生素d
下一篇：食物中维生素a含量表
