老年人每天吃多少维生素d
若安好维生素：老年人每天吃多少维生素d
老年人每天所需的维生素d摄入量可能会因个体差异、健康状况和年龄阶段而有所不同。一般来说，65岁以上的老年人建议每日维生素d的摄入量为800-1200国际单位（iu），或者约800-1000毫克（mcg）视具体维生素d3形式。然而，这个范围可能会根据具体情况调整，比如长期缺乏日照、骨质疏松、肾病等疾病患者可能需要更高的剂量。
若安好维生素：老年人每天吃多少维生素d第 1 部分
最好在医生或营养师的指导下确定个人的维生素d摄入量，他们会根据你的身体状况给出最适合你的建议。同时，日常生活中适当晒太阳也是获取维生素d的重要途径，但要注意防晒和避免过度暴晒。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：60粒x1盒【多得12粒】
维生素测评：多次回购了，服务热情发货很快，还会回购的
维生素买家：z**m
维生素套餐：VC锌60粒
维生素测评：隔天就收到了好快的速度，酸酸甜甜的小熊糖孩子超级爱吃，超满意的一次购物
维生素买家：t**9
维生素套餐：1瓶（60片瓶）
维生素测评：囤了好多瓶，我吃了有大半年了，觉得肤色有轻微的提亮，这让我好惊喜，继续吃，喜欢喜欢
维生素买家：兔**下
维生素套餐：维D钙90粒赠维D钙片60片
维生素测评：挺好的，买给妈妈
维生素买家：t**1
维生素套餐：拍1发6【实发6瓶同款】实惠装
维生素测评：爸爸骨质疏松，然后给他买的这钙片让吃了一段时间了，还真的挺有效果的，之前偶尔还会腿抽筋，现在不会了，基本上没有了，老人年龄慢慢的大了补钙还是可以的，毕竟补钙没有坏处！
浏览“老年人每天吃多少维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
