六岁小孩可以吃维生素c吗女孩
若安好维生素：六岁小孩可以吃维生素c吗女孩
六岁的女孩是可以适量补充维生素C的，因为维生素C对儿童的生长发育有益，有助于增强免疫力、促进铁的吸收和伤口愈合。但是，具体的剂量应根据孩子的体重和医生的建议来定，过量摄入也可能有副作用，比如腹泻等。一般来说，儿童每日所需维生素C的推荐摄入量为40-60毫克，可以通过日常饮食（如水果和蔬菜）获取，如果需要额外补充，可以选择儿童专用的维生素C片或液体，但请务必在儿科医生的指导下进行。
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维生素测评：吃碳酸钙胃会不舒服，但吃柠檬酸钙不会（吃碳酸钙难受的可以试试），相对好吸收一些，也是第一次买钙尔奇的，从收到货到现在吃了好多天没什么不舒服的，跟之前吃的爱乐维效果差不多，爱乐维含钙量相对较小，所以想换换，看了好久也纠结了好久，最后选了这款钙尔奇的，一天能补600+mg再喝点奶什么的就可以补1000+了，颗粒为绿色的相对较大，不过对我没什么影响，介意勿拍，推荐
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