钙维生素d出了保质期还能吃么
若安好维生素：钙维生素d出了保质期还能吃么
一般情况下，过了保质期的食品，其营养成分可能会有所下降，且可能存在细菌繁殖的风险，虽然维生素D和钙是脂溶性维生素，不容易因时间而变质，但如果产品过了保质期，建议不要食用，以保证健康安全。为了确保补充足够的维生素D和钙，最好选择新鲜购买并遵循产品上的使用说明。如果担心营养流失，可以选择更新的产品。
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