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艾尔维生素d用量是多少

2024-12-05 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


若安好维生素:艾尔维生素d用量是多少


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艾尔维生素D的用量通常取决于个人的具体情况,如年龄、体重、健康状况以及是否接受日光浴等因素。一般成年人每日推荐摄入量为10微克(400国际单位,IU)至20微克(800 IU),但具体到艾尔品牌的维生素D产品,建议按照产品说明书上的指导剂量来服用,或者遵循医生或营养师的建议。


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若安好维生素:艾尔维生素d用量是多少第 1 部分

儿童和老年人、孕妇、哺乳期妇女、以及某些特定疾病患者(如骨质疏松症、肾病等)可能需要更高的剂量。在开始新的补充剂之前,最好先咨询专业人士的意见。


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