口服维生素a吸收入小肠毛细淋巴管吗
若安好维生素:口服维生素a吸收入小肠毛细淋巴管吗
口服的维生素A主要在小肠内被吸收。维生素A是脂溶性维生素,需要脂肪作为载体来帮助其吸收。因此,当维生素A与食物中的脂肪一起摄入时,它会被吸收到小肠的淋巴系统,然后进入血液循环。如果单独服用,维生素A也会被小肠上皮细胞直接吸收,但吸收效率可能不如与食物中的脂肪结合。所以,为了提高维生素A的吸收,建议与富含脂肪的食物一起食用。
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维生素测评:合理吃维生素的好处有维持人体的正常生理功能和人体内部的物质代谢等。维生素是维持身体健康所必须的一类有机化合物,常见的有维生素ABCD等,种类不同,作用也不同。1维生素A有助于维持暗视力,以及维持皮肤和黏膜健康。2维生素D可以促进钙吸收,有助于骨骼的形成和牙齿的健康。维生素C有助于维持皮肤黏膜骨骼牙龈的健康,同时可以促进铁的吸收还具有抗氧化的作用。4维生素B族(如VB1VB2VB6VB12等)有助于维持神经系统的正常生理功能和人体内的物质代谢等。
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