水果中哪种维生素c含量最高
若安好维生素：水果中哪种维生素c含量最高
维生素c，又称为抗坏血酸，是水果和蔬菜中非常常见的一种营养素。许多水果都含有丰富的维生素c，但以下几种水果的维生素c含量相对较高：
若安好维生素：水果中哪种维生素c含量最高一、 柠檬：柠檬是维生素c含量最高的水果之一，大约含有53毫克/100克。
若安好维生素：水果中哪种维生素c含量最高二、 猕猴桃：猕猴桃被誉为“维c之王”，每100克新鲜猕猴桃含有约160-190毫克维生素c。
若安好维生素：水果中哪种维生素c含量最高三、 橙子：橙子也富含维生素c，大约含有47毫克/100克。
若安好维生素：水果中哪种维生素c含量最高四、 草莓：草莓虽然个头小，但每100克草莓含有约58毫克维生素c。
若安好维生素：水果中哪种维生素c含量最高五、 石榴：石榴的维生素c含量也很高，大约有7毫克/100克。
若安好维生素：水果中哪种维生素c含量最高六、 西红柿：虽然常被归类为蔬菜，但西红柿的维生素c含量与某些水果相当，每100克含有约14毫克。
若安好维生素：水果中哪种维生素c含量最高七、 菠萝：菠萝含有大约47毫克/100克的维生素c。
请注意，这些数据可能会因品种、成熟度和处理方式等因素有所不同。为了获得足够的维生素c，建议多样化的水果摄入，并注意选择新鲜的水果。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：【血橙维生素B】5瓶500片-买1送1(2罐)优乐健多种维生素蛋白质粉 维生素营养元素
维生素测评：口感酸甜非常满意，还会继续会回购的，自己本身一直在坚持吃，因为平常不太爱吃蔬菜而且日常的运动量也比较差所以买来补充一下维生素和一些微量元素，增强一下自己的体能才能保持健康的身体
维生素买家：t**0
维生素套餐：维生素E100粒*2瓶-鱼油维e软胶囊鱼油软胶囊中老年辅助降血脂联合邦利牌内含维生素E
维生素测评：皮肤改善了好多，现在皮肤真的变好了，渐渐的有了光泽，也有了弹性，自我感觉也没有之前那么爱出油了
维生素买家：零**o
维生素套餐：【儿童搭配】1盒本品+1盒葡萄糖酸锌口服溶液-益骋白芸豆压片糖果 益生菌维生素C膳食纤维 大餐救星官方正品
维生素测评：日期还好！还没吃，先给个好评！
维生素买家：锋**分
维生素套餐：【1瓶装100粒】尝鲜体验-褪黑素维生素B6胶囊维诺健牌褪黑素60粒B6胶囊改善睡眠正品
维生素测评：收到货马上吃了两天，效果真不错，感觉手没那么痛了，是真品，以后还买你家，我的保健品-般都买九芝堂，信得过的产品
维生素买家：r**g
维生素套餐：草莓味*2支-西因乐多白畅音维生素旗舰店体恒健硒维康口嚼片补硒强免疫富硒女
维生素测评：宝贝收到了，很满意的一次购物，继续回购的，店家值得信赖
浏览“水果中哪种维生素c含量最高”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童能吃的维生素c牌子
下一篇：吃生蚝和维生素c会中毒吗
