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维生素e多少一瓶正常

2024-12-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


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维生素E的剂量和瓶装容量可以根据品牌、规格和类型(如天然维生素E或合成维生素E)有所不同。一般来说,常见的维生素E软胶囊,每粒含量可能在25-100毫克,一瓶通常有30-60粒,所以总量在750-3000毫克之间。建议在购买时查看产品标签上的具体信息,因为每日推荐摄入量因人而异,一般成年人的每日推荐摄入量为15毫克。请根据个人需求和医生建议选择合适的剂量。


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